瘦肉炒苦瓜的做法大全家常,瘦肉炒苦瓜的做法大全家常菜

时间:2025-06-10 06:00:17 来源:悦刻正品总署

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本文目录

  1. 贝类最简单做法
  2. 大贝壳的贝壳做法
  3. 小海鲜贝壳类一般有几种常见的做法

贝类最简单做法

用料 :贝壳肉300克 、大蒜4瓣 、常做炒贝小米辣6个、法爆生姜5克。家常

做法 :

1 、做法贝壳肉手揉清洗干净。

2 、生姜、大蒜 、小米辣切碎备用。

3 、起锅 ,锅热后倒入适量食用油 ,油热后倒入贝壳肉。

4 、调入适量食盐、料酒、生抽,不停翻炒  。

5、翻炒至料酒挥发后,将贝壳肉装盘或者推至一旁,倒入辣椒碎、蒜片 、小米辣碎 ,再调入适量盐 。

6、调入适量鸡精,再锅边淋入少许清水 ,焖煮一分钟左右出锅即可 。

大贝壳的做法

做法:

1 、准备食材:大贝壳 、青蒜、姜红 、辣椒 、线椒 、蒜。

2、先找把长的尖刀 ,从贝壳边缘插进去,然后沿着壳斩断一侧蚌肉后,把贝壳打开。

3、把贝壳内脏都去掉 ,只留贝壳肉 ,贝壳的肉去掉黑色闭壳线。加一勺盐抓洗去黏液,再冲洗干净。

4、尽可能的斜切薄片,太厚了炒出来老 。

5 、所有配菜切斜段。

6 、锅里水烧开,加半勺盐两勺料酒 ,滚开后下贝壳肉,汆烫一分钟捞出控净水 。

7 、焯好的贝壳 。

8、锅里油烧热后大火下姜蒜辣椒爆香。

9、下贝壳快速翻炒,加盐鸡精少许糖调味,即可完成。

小海鲜贝壳类一般有几种常见的做法

辣炒裙边扇贝原料:裙边扇贝 、青椒 、红椒、洋葱、姜 、蒜 、料酒 、泡椒 、郫县豆瓣 、盐 、白糖 、胡椒粉。做法:

1 、青红椒,洋葱分别切块 ,姜蒜切末备用。

2 、扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出。

3、热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅 ,倒入青红椒 ,洋葱块加盐炒至断生。

4 、倒入扇贝 ,淋料酒 ,加泡椒,郫县豆瓣,少许白糖 ,胡椒粉翻匀即可 。焗烤青口贝原料:青口贝10个 、蛋黄沙拉酱2大勺、泰式甜辣酱1大勺、鱼子酱2小勺(没有不用也可以)  、九层塔(或葱花)少许 。做法 :1 、冷冻青口贝自然解冻,拉出去除舌头 ,用清水冲洗干净,沥干;2 、将蛋黄沙拉酱 、泰式甜辣酱、  、鱼子酱分别放入碗里,调匀;3 、调好的酱汁抹在青口贝上,排入烤盘;4 、放入预热250度的烤箱中层 ,焗烤5分钟,至表面起泡,撒上九层塔碎(或葱花)即可。辣炒蚬蛤原料:主料 :小观蚬蛤 、紫洋葱、姜、蒜 、干红辣椒 、香叶  、小红辣椒、小葱调料 :料酒、蒸鱼豉油  、白糖做法  :1、跑尽泥沙的蚬蛤清洗干净 ,彻底沥干水分;2  、洋葱  、生姜切丝 ,大蒜切片,干红辣椒和小红辣椒切圈 ,小葱切碎备用;3 、起油锅 ,爆香紫洋葱 、姜 、蒜、干红辣椒、香叶;4 、下入沥干水分的蚬蛤 ,迅速平铺开  ,大火爆炒;

5 、部分蛤蜊开口时 ,烹入料酒和蒸鱼豉油,继续大火翻炒;

6、大部分蛤蜊开口后,添加一点点糖提味,大火翻炒均匀,关火;

7 、撒入小红辣椒圈和葱花 ,兜匀出锅 。辣炒蚬蛤成功八要点  :1 、蛤蜊必须是鲜活和跑尽泥沙的;2 、蛤蜊入锅之前必须控干水分;3、小火煸香料 ,香料充分出香味后,再下蛤蜊;4 、蛤蜊下锅之后 ,尽可能迅速平摊开 ,以便均匀受热;5  、蛤蜊下锅后要大火爆炒;6、蛤蜊半开口的时候就迅速调好味;7、调味尽可能简单 ,以免掩盖蛤蜊本身的鲜味;

8、大部分蛤蜊开口就可以关火,余温会让蛤蜊继续受热,否则口感易老 。九层塔炒青口贝原料 :青口贝500g、蒜5-6瓣 、九层塔1把、盐及现磨黑胡椒适量 、无盐黄油5g、橄榄油20ml、白兰地或白葡萄酒1/2杯。做法:1 、蒜瓣切成蒜末,九层塔去粗梗摘取叶子洗净;2、青口贝解冻后用刷子把外壳刷干净,冲洗一下沥干;3 、炒锅烧热 ,放入橄榄油与黄油 ,小火加热后,放入蒜末煸香;4  、转大火倒入青口贝 ,烹入白兰地;5 、接着调入盐和黑胡椒炒匀 ,盖上锅盖焖2分钟;6 、打开锅盖,放入九层塔叶,翻炒几下即可 。辣炒花蛤原料 :主料 :花蛤750克 。辅料:蒜5-6瓣、姜5大片、干辣椒5-6个、葱花 。调料:食用油2大匙、黄酒2大匙、蚝油1大匙、糖2小勺、淀粉1小勺 、盐1小勺。做法:1 、买来的花蛤放在清水中,在水里放入一勺盐、一勺香油,促进花蛤吐泥  。泡的时候可以切酱、葱、蒜 。泡一会儿后,用两只手像大叉子一样在水里来回反复的揉搓花蛤 ,让花蛤头晕,多吐点泥出来 。2 、长的干辣椒可以用剪子剪成两半、蒜切片 、姜切丝 、大葱的葱绿部分切成葱花 ,也可用小香葱 。3、反复清洗花蛤数次后 ,把花蛤放入开水锅中 ,盖上锅盖,一分钟后捞出 。4 、焯过水的花蛤都把壳子张开了  ,再用清水冲洗两遍 ,把花蛤里的泥彻底洗干净 ,沥干水分备用。5、起锅放油 ,煸香蒜片和姜丝后再放入干辣椒煸炒 ,然后放入花蛤。6、翻炒锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽、再烹入黄酒 。7 、倒入蚝油 、糖翻炒均匀 ,尝尝味道是否还需要加盐 ,如果味淡可以适量添加 。8 、一小勺干淀粉中倒入两大勺清水,淋入锅中上芡 。

9、出锅前烹入葱花,翻炒均匀就可以出锅了。苦瓜蛤蜊清火汤料 :苦瓜半根、蛤蜊30颗 、姜丝、葱丝适量、麻油一勺 。做法:1 、先将苦瓜洗净切成圈状 ,葱姜切丝备用。2 、蛤蜊泡入水中,加入一点盐 ,使其吐沙  。3、锅中加入冷水,放入苦瓜 ,姜丝 。4 、接着倒入干净的蛤蜊,开大火煮沸,蛤蜊只要一张口即可关火 ,加入一点盐。5、最后放入葱花 ,加入一勺麻油调味。温馨贴士:1、蛤蜊加快吐沙的方法有加入盐 ,还有放几滴色拉油也能有同样效果。2、不喜欢苦瓜味道的可以用丝瓜代替 ,汤品味道更清甜  。3 、蛤蜊要放入冷水中煮开至汤色略微泛白,嘴张开后马上关火 ,这样鲜味才能最大程度的释放出来。4、没有张口的蛤蜊是不新鲜的死蛤蜊,不能食用 。5、此汤性味寒凉  ,月经期 ,孕妇 ,产妇最好不要食用  。6、夏季饮汤要注意选清凉解毒 ,祛湿气散暑热的食材 。而忌食热性 ,温补功效的汤,如羊肉汤,十全大补汤,鹿肉  ,红枣桂圆汤等 ,也尽量不要使用八角、茴香、桂皮、花椒等这些热性调料 。蛤蛎蒸蛋原料 :蛤蜊10个 、鸡蛋两个(两人份)。配料 :姜、红椒、香葱(装饰用) 。调料 :盐 、蒸鱼豉油、香油。做法:1、蛤蜊用淡盐水泡一夜 ,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净 ,可以放点白酒后晃动。烧开水 ,放入蛤蜊 ,开口一个捞一个 ,直到全部开口 。2、鸡蛋充分打散 ,兑入等量的纯净水(温开水也可以 ,至于比例看自己喜好  ,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩 。) ,加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础 。3、蛤蜊摆在炖盅内 ,或者碗里 。4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。5、红椒,豉油 ,香油,兑好6 、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。蒜蓉粉丝蒸扇贝原料 :扇贝、粉丝(根据自家人口准备) 。配料:干辣椒、蒜 、姜、香葱 。调料 :盐 、生抽 、白糖、高汤 。做法 :1 、粉丝用冷水泡软。葱姜蒜干辣椒切碎备用 。扇贝洗净,去泥肠 ,扇贝壳刷洗干净 。2  、锅里放点油,炒香葱姜蒜 ,放盐 ,生抽,白糖,高汤,大火收干 。3、扇贝壳中放上粉丝,粉丝用手卷一下再放不会横七竖八的影响美观。4  、每个扇贝上依次放 :粉丝,蒜蓉 ,扇贝肉 。5 、扇贝肉最上面放蒜蓉 。锅中放一小块拍散的姜烧开 ,扇贝上锅 ,蒸8分钟左右即可 。6 、蒸好的扇贝可以用香葱叶子或者其他东西装饰摆盘即可。要趁热吃。

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